拖延症怎么治?怎么克服拖延症,我是一名上班族,怎么克服自己的拖延症啊,每天都有好多事情要做
可以尝试用便签列计划的方法,帮助自己克服拖延症,上班族用电脑比较多,电脑上的桌面便签小工具可以使用敬业签,将计划事项列在敬业签中之后,还能在事情完成之后,标记便签已经完成
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