我有拖延症坏习惯怎么改善?

用户:匿名 来源:敬业签 提问时间:2020-10-21 18:07:18 浏览:148

我有拖延症坏习惯怎么改善?

最新回答

拖延症是可以慢慢改变的

1、调整好心态,转变认知观念,积极去面对并且准时完成

2、制定明确的计划和目标,并按时完成

3、敬业签中不仅可以添加待办计划、目标清单,还可以为每项计划、目标设置提醒,帮助我们克服拖延症

用户:匿名 回答时间:2020-10-21 18:07:27
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