敬业签支持自定义循环提醒,可设置每1小时或指定间隔重复弹窗,提示起身活动、做颈椎操或喝水休息。支持按工作日重复、周末免打扰,提醒方式可选弹窗、震动或静音,适应办公环境。桌面端支持显示下次提醒倒计时,一目了然。完成运动后可标记打卡,时间轴自动记录每日执行情况。多端同步确保手机、电脑同时收到提醒,是上班族科学管理久坐健康的实用工具。
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