怎样增强自控力?改善拖延症

用户:匿名 来源:敬业签 提问时间:2021-06-16 10:41:28 浏览:151

怎样增强自控力?改善拖延症

最新回答

增强自控力可以使用敬业签辅助自己:

1、通过敬业签的逐条记录功能记录下来自己的待办事项。

2、通过重复提醒功能,坚持一段时间,让自己养成习惯。

3、一个好的习惯养成之后,自然会增强自控力。

用户:匿名 回答时间:2021-06-16 10:41:58
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