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拖延症产生的原因是什么？快试试这款便签软件

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2020-07-13 12:00:00 阅读量： 5368

有病要从根治起，这是很多人对待病症的态度，拖延症是一种近些年来被很多人所提及的一种“病”，为了战胜拖延症，人们纷纷使出各自的浑身解数，想要找到拖延症的根源所在。拖延症产生的原因是什么呢？

要想找到根源，我们先来从表面入手，也就是拖延症的表现。小编的朋友老罗就是一个拖延症患者，平时最典型的例子就是每逢到了午休时间，他总是会抱着手机刷一会短视频，等他决定开始午休的时候，马上就又该开始工作了。

拖延症

从这个例子我们不难看出，老罗是因为“刷视频”而拖延了“午休”，如果我们把参照物设置为午休的话，那么它就是被刷视频拖延了，但是如果我们把参照物设置为刷视频的话，则没有被午休拖延。

有此可得一个理论，拖延症是因为一件事情A，拖延了另一件事B，而事情A对患者的吸引力和动力都要比事情B大，再加上自身的自律性和自制力不够，这就直接成为了拖延症产生的原因之一。

要想克服拖延症，我们有很多辅助工具可以使用，比如敬业签这款便签软件，他就可以很好的对我们起到督促的作用。我们可以在一天开始的时候，将自己要做的事情记录下来并设置提醒，在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒，同步接收待办事项消息。

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