雾霾是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述。相信大家现在对雾霾已并不陌生了；正值冬令时节,寒冷和雾霾都是呼吸道的重要刺激物,极容易引起呼吸道疾病的发生和加重，目前雾霾已经成为我们生活的一部分，近段时间的大部分地区雾霾频发，对人们的身体健康危害极大，尤其是对呼吸道和心血管的伤害是非常严重的，面对如此严峻的环境问题，要如何防护雾霾呢？
小编就给大家收集了一些防护雾霾的方法：应减少户外活动。儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动；应及时关闭门窗，不要在室内吸烟，避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为；如有条件，可使用空气净化设备，使用空气净化设备有利于降低室内PM2.5的浓度；如必须外出，应尽量减少室外活动的时间和强度，并佩戴合格的口罩，外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。
希望大家能重视起来防护雾霾的重要性，小编也给大家找到一个特别好用，可以提醒我们预防雾霾的记事本桌面便签“敬业签”软件，你只需要把防护雾霾方法输入到敬业签中，设定好提醒时间，设置间隔重复提醒的间隔时间“每1天”提醒，敬业签就会每天按时提醒你，方便又贴心。
敬业签的间隔重复提醒功能，不止可以每天提醒你雾霾的防护方法，间隔重复提醒的间隔提醒时间可以按天、按周、按月、按季、按年设定，甚至还可以具体到每几天提醒一次、每几周提醒一次，每几周周几提醒、每几个月几号提醒、每几年几月提醒都可以。你还可以把工作的事情或者生活的事情用敬业签记录下来，设定提醒时间，这样就再也不会忘记重要的事情了，是不是很厉害！
而且敬业签还支持多端同步操作（Windows电脑端、Android安卓手机端、iPhone苹果手机端、Mac电脑端和Web网页端等）,无论是手机还是电脑都可以查看防护雾霾的方法，在任意端口使用同一账号登陆敬业签，就可以同步查看到操作便签的记录。
敬业签官网下载链接：https://www.jingyeqian.com/xiazai/
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