一、打开敬业签Windows电脑桌面云便签并登录账号，点击主界面上方的用户头像，或者按下默认快捷键Alt+Z，也可以点击界面右上角的设置按钮，在弹出的操作选项中找到设置，打开系统设置页面；
二、在系统设置左侧找到“提醒设置”，在提醒设置中找到“重要事项间隔”；
三、选择重要事项的间隔提醒时间，默认为每5分钟触发提醒，可调整为每10分钟触发提醒或者每30分钟触发提醒，这里建议选择每30分钟提醒久坐站起来运动；
四、设置完成后返回云便签主界面，左侧点击便签分类名称进入相应分类内容管理页面，点击页面上方的新增敬业签按钮；
五、新增一条久坐提醒待办事项，点击编辑框下方左侧的“时钟”图标，打开时间提醒设置框，设置首次提醒时间，可根据需要自主选择是否开启重复提醒；
六、勾选下方“重要事项”后面的方框，开启重要事项每30分钟触发提醒，点击确定并保存该条提醒事项，即可添加成功，到期后每隔30分钟自动循环提醒。
注：
1. 设置重要事项提醒的敬业签便签内容，如需停止间隔循环提醒，可将该条提醒事项标记为完成，完成后将自动停止重要事项间隔提醒；
2. 设置重复提醒的重要事项内容，标记完成后会自动跳转到下一次提醒时间，并在下一次到期后继续实行重要事项间隔提醒。
未能帮到你，很抱歉！
你还可以联系敬业签官方客服
微信客服
敬业签是一款跨系统、跨设备可实现电脑手机多端云同步的桌面便签软件，不能联网的电脑可以离线使用吗？暂不支持。使用同一个敬业签帐号任意一端登录敬业签，即可实现任意端记录的便签内容，自动云同步到其他多端。记录数据无需导出到手机，可直接在手机端登录使用查看。电脑和手机可以同步么？手机便签怎么同步到电脑？怎样用便签？怎么多人使用一个账号？多人登录时，怎么2个人用同一个账号？多系统平台上登录的便签工具。
敬业签是一款电脑手机云同步桌面便签及定时提醒待办事项的时间管理工具，为了能够更好的服务用户针对使用敬业签手机端APP的用户根据业务需要逐步获取授权以下应用权限及说明，有关使用敬业签服务的每个用户的个人身份信息。包括但不限于：
敬业签时间轴历史日志记录轻松找回误删除的便签待办记录敬业签是一款跨系统、跨设备可实现电脑手机多端云同步的桌面便签、待办事项任务清单的软件，使用同一个敬业签帐号任意一端登录敬业签，即可实现任意端记录的便签内容、待办事项任务清单，自动云同步到其他多端，而且支持设置定时提醒通知及时间轴功能轻松通过保存的日志记录找回误删除的便签、待办历史数据。
