现在的生活工作节奏越来越快,每个人都顶着山一般的压力。有的人工作一天之后肩膀疼、腰疼,还有的人头疼。出现这些症状,除了久坐缺乏运动之外,还有一个原因是大脑压力太大了,满脑子都是工作,缺少休息的时间。如果给大脑减压,成了很多职场人士共同要面对的问题。
2020/10/09
现在工作节奏那么快,为了养家疲于本命的上班族是真的累啊,每天都要面对山一样的工作量,肩周炎颈椎病尾随而至,身体上的疼痛就不说了,脑袋也昏昏沉沉的,当大脑压力过大,工作频繁出错的时候,你离被解雇也就不远了。那么如何减缓大脑压力呢?
2020/09/24