过年你又长了几斤?让手机便签软件敬业签帮你制定减肥计划吧
俗话说的好,每逢过年胖五斤。今年过年,就算是平时一直体重控制的很好的我也没能保持住,在顿顿大鱼大肉加饮料面前败下阵来,加上过年走亲戚串门各种零食也不少,嘴是一直不带闲着的啊,相信大家跟我一样也深有体会吧。
这两天到了工作日,从老家赶回去一上称竟然胖了8斤,可把自己吓坏了。毕竟自己工作性质的原因要保持好身材,拍杂志有更好的形象。胖这么多斤是自己不能接受的,便马上决定开始减肥。
对比了各种手机软件,最终选择了一个叫敬业签的手机便签软件,用来记录每天摄入的食物能量和提醒自己每天喝水运动的时间。
下载敬业签后,我制定了详细的减肥计划,每天早上七点到八点和晚上八点到九点各噗健身房锻炼一个小时,并设置好定时提醒,这样就不用担心因为懒惰拖延了减肥大计。同时每天设定好自己最多的能量摄入量,吃东西时擦热量在敬业签上随时记录下来,方便掌控自己的能量摄入,更快的实现减肥的目标。
敬业签的提醒功能很让我惊喜,这是同类便签软件大多没有做到的,有了这一点能更好的督促我减肥,同时在工作中也能用它记录事情提高工作效率。各功能方面还是很齐全的。
大家如果也在为过年期间长肉减肥而苦恼,不妨试试用敬业签制定减肥计划,帮你恢复完美的身材!
最新发布
相关内容
-
vivoX23手机新品上市,新旧手机记事本如何同步
发布时间:2018-09-13 类型:新闻动态 -
华为手机mate系列的备忘录误删如何找回?
发布时间:2018-09-13 类型:新闻动态 -
怎样把小米6手机便签同步到OPPOR15手机上?
发布时间:2018-09-13 类型:新闻动态 -
苹果手机提醒事项可以设置农历日期重复提醒吗
发布时间:2018-09-13 类型:新闻动态 -
电脑版敬业签记事本软件如何添加修改分类
发布时间:2018-09-13 类型:新闻动态
推荐
-
-
-
- 如何将记录的便签锁住?怎样设置便签软件的访问密码? 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 孩子暑假不自律?用待办软件轻松帮孩子完成暑假管理 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 怎么把照片放进记事本里?支持插入图片的记事本软件 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 大学生暑假实习必备待办管理神器!让你效率提升的待办工具 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 暑假将至,辅导班老师该如何用便签安排忙碌的课程? 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 如何用便签软件为孩子制定暑假计划?提醒孩子变得自律? 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 消息提醒通知软件app哪个好?日程提醒软件推荐 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
热点