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你还在为没时间吃早餐犯愁吗？不妨试试敬业签手机提醒便签

来源：敬业签作者：敬业签类型：新闻动态发布时间：2018-03-03 11:48:22 阅读量： 4678

前几天我看了本杂志，其中有一篇社会调查的文章引起了我的注意。文章写着，过半数的未婚年轻人都没有吃早餐的习惯，即使是那一小半吃早餐的人，早餐质量也不高。

众所周知，一日三餐中，早餐的地位非同寻常，可以说是非常重要，养成吃早餐的习惯对身体健康是非常好的。可是多数年轻人因为工作生活节奏的高速，吃不上早餐已经成了非常普遍的现象了。

我问了身边还没有结婚的年轻男女们，他们自己都说是因为前一天晚上睡得晚，早上起不来总是赖床。像是男性还好点，而职业女性总是把为数不多的早上时间用在选衣服和化妆上面。现在年轻女性重外表而忽视健康的现象也是非常普遍的。

针对这样的状况，我建议身边的同事们可以尝试下载个敬业签便签提醒软件试一试。在前一天晚上把早上都要干什么一项一项地列下来，设置上每一项的开始时间，设置提醒。打个比方，就是6点起床，6点10分开始洗刷换衣服，6点20开始化妆，6点40分必须出门买早餐吃，7点就必须坐上上班的地铁。这样就保证了早上的为数不多的时间被充分利用，也不给自己拖延的借口。

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