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办公室久坐提醒APP哪个好?试试电脑桌面定时提醒便签

来源：敬业签作者：桌面便签类型：新闻动态发布时间：2020-07-06 10:00:30 阅读量： 7919

俗话说“久坐成疾”，现在很多上班族都有颈椎病，因为每天都在长时间的使用电脑办公，并且保持一样的姿势，这样是非常容易引起颈椎病的。而颈椎病不仅会让我们身体不舒服，而且任由其发展的话，还会引起其他一系列疾病。

所以现在越来越多的上班族们都开始注意在办公室久坐后，有意识地起身运动一下、活动一下身体，这样可以舒展身体、缓解疲劳，还可以促进血液流通和循环。不过有很多人都说自己工作起来就比较忘我了，或者在工作量比较大的时候，很容易忘记要起来运动一下，这应该怎么办呢？

敬业签

其实大家使用一款办公室久坐提醒APP就能解决问题了，那么哪款久坐提醒APP适合大多数上班族使用呢，今天我们要给大家介绍一款支持电脑桌面定时提醒的便签软件，敬业签。敬业签这款提醒便签，不仅支持在安卓和苹果手机端使用，还可以在Windows和Mac电脑桌面端、ipad端、web网页端使用，并且便签内容和提醒在同一账号中是支持多端同步的。

我们可以在电脑桌面版敬业签中新增文字内容来分条记事，也可以在便签中添加待办事项并设置提醒。敬业签中的提醒包括具体年月日、时分的定时日程提醒，按天、星期、月、季度、年等重复的重复提醒，每隔一段时间提醒一次的重要事项提醒和公历农历提醒等。这样我们就能在敬业签中添加几条久坐提醒了，到设置的指定时间，敬业签会以电脑桌面弹窗和声音等形式提醒我们起身运动一会儿。

敬业签锻炼提醒