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有拖延症怎么办?摆脱拖延高效工作学习需用提醒便签

来源：敬业签作者：提醒事项类型：新闻动态发布时间：2020-07-07 17:30:00 阅读量： 2469

绝大多数人在日常的生活、工作和学习中都是有惰性的，只不过每个人办事拖延的程度不一样罢了。有的人只是轻微拖延一下，只要不耽误正常的办事进度，这也是无伤大雅的；但是有的人办事属于严重拖延，过了限定期限很长时间也没有完成相关的事情，这就很可能会给自己和他人带来不必要的麻烦。

现在越来越多的人认识到了办事不要拖延的重要性，不过有的人表示自己确实有拖延症怎么办？我们应该如何更好的摆脱拖延症，实现高效工作和学习呢？摆脱拖延症可行的方法有很多，例如需要从观念认知上进行转变、积极调整办事的动力、建立合理的惩奖制度等，还有就是需要设置计划清单并添加提醒，通过计划提醒来督促自己完成对应的任务。

今天我们要给大家介绍的就是一款支持计划提醒的便签软件，敬业签。敬业签作为一款便签，不仅支持我们添加文字内容来分条记事，还支持为每条便签设置提醒，这样我们就能够把每日的任务、计划清单一一添加到便签中，然后设置对应的定时提醒时间了。

到指定时间后，敬业签就可以提醒我们待办事项了，如果我们开启了便签的微信、钉钉、短信、语音来电等方式的提醒，还可以通过以上方式触发同步提醒。完成某项计划并标记完成后，还可以在对应的便签上标记完成，所有标记完成的便签会在已完成列表中保存记录，更加方便进行每天的计划、任务总结，从而反思进步，再接再厉提高效率。

克服拖延症敬业签提醒

此外我们还可以结合其他克服拖延症的方法来使用敬业签，例如根据每天准时完成敬业签中添加计划的数量，来给自己设置一些小奖励，增加准时完成任务的积极性和主动性。

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