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对付拖延症的有效方法：使用便签软件来做个人时间管理

来源：敬业签作者：桌面便签类型：新闻动态发布时间：2020-07-09 14:00:00 阅读量： 3017

拖延症是指在预料后果有害的情况下，仍然将要做的工作向后推迟的一种行为，其属于时间管理的一个重大问题。所以对付拖延症，就要合理的规划个人的时间管理，科学合理的运营时间管理法，可以让每天、每周的工作计划有迹可循，同时可以根据各项任务的轻重缓解，设立不同的目标任务，保持工作中的时间弹性，以确保目标计划的实现。

利用个人时间管理的方法来对付拖延症，要找一款较好用的时间管理软件，便签软件敬业签可以记录天、周、月、季、年的工作计划，同时可按照天/周/月/季/年自定义周期进行循环提醒；每天在工作开展之前，可以先将工作计划在便签上一项项记录清楚，在给每项计划设定时间提醒时，要根据每项计划的工作时间，预留出足够完成时间。

云提醒便签软件

敬业签在设置时间提醒时，既可以按照公历日期设置时间提醒，又可以按照农历日期设置时间提醒，如果某一项工作计划特别重要，在便签上记录时可标记为重要事项，敬业便签重要事项可以实现每间隔一段时间提醒一次，直至标记完成后结束提醒；当然工作中也不排除有些棘手的工作未处理完，又一项新工作接踵而至的事情，这个时候可以给到期提醒的待办事项设置延期30分钟/60分钟/明天/下周提醒。

对付拖延症的有效方法，少不了一款时间管理类的便签软件。在敬业便签进行提醒时，大家还可以将便签和手机微信、钉钉、邮箱绑定在一起，也可以开启短信、语音电话同步提醒待办事项。

手机电脑便签同步