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不想学习重度拖延怎么办?克服拖延症可用学习任务提醒便签

来源：敬业签作者：提醒事项类型：新闻动态发布时间：2020-07-15 17:30:00 阅读量： 2285

考上大学后，因为大学生活和高中生活有着很大的区别，所以有的学生一下子就放松了，等玩了一段时间后，想要继续好好学习时，很多大学生都发现自己不想学习，有重度拖延症了。例如早上需要上早课，自己就会特别懒，拖到迟到也不想去上课；老师布置的作业，一直等到需要交作业了才开始准备；提前制定的学习计划，一直等到一天过去了，也还没开始执行呢。

克服拖延症

其实因为接受新知识，然后还需要理解、记住，这是一个比较活跃的脑力活动过程，与纯娱乐无需脑力活动的事情相比，确实是一件更为困难的过程，所以这也就造成了学生的学习拖延。但是学习中的重度拖延会影响到正常的学业进行，所以我们也需要去积极克服拖延症。

虽然克服拖延症的办法有很多，但是今天我们要给大家介绍的一个办法是对大多数学生都比较有效的，这就是提前列出学习计划清单，并且为每项学习任务设置提醒，通过提醒来督促自己自律去学习，敬业签这款提醒便签中就可以设置学习任务提醒。因为敬业签中分条添加文字内容来记事或备忘，这样我们就可以把学习任务一一添加到便签中，并备注上完成的起止时间，接着为每项学习任务设置提醒。

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