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日常生活中拖延症的表现有哪些？如何用便签提醒自己及时去做某件事

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2020-07-18 10:30:00 阅读量： 3450

日常生活中拖延症的表现有哪些？如何用便签提醒自己及时去做某件事？这篇文章小编将跟大家聊聊这个话题，跟大家分享下日常生活中都有哪些是拖延症的表现以及如何用便签提醒自己及时去做某件事克服拖延症。

生活中拖延的情况很常见，比如该要出门去约会时，还继续在家磨蹭，明知道继续这样下去会迟到约会，却仍在拖延时间不做出门的准备，再比如，定好了看书阅读的计划，但一天天往后拖，最终过去了一个月也没开始看一页......

而用便签记事情，提醒要做的事情，这种方法其实很适合患有轻度拖延症的人使用，有轻度拖延症的人，只要旁人及时提醒他该做什么事情了，他便能凭着心里的那点自控力，“迫使”自己克服拖延的毛病，行动起来去执行，而提醒的职责，就可以交给手机上或是电脑上的桌面小便签来完成。

敬业签软件

以敬业签桌面便签电脑版为例，用它来提醒要做的事情的步骤大致是：双击便签中需要定时提醒的记事内容启动编辑状态，点击编辑框左下角的时钟图标设置定时提醒进行保存。

像敬业签这样的商务便签，除了可以添加某件事的单次定时提醒通知外，还能对有重复特征的事情添加循环提醒，比如每月28号提醒还款，每周五提醒自己大扫除等等，生活中包括工作中的很多事情，都可以像这样用便签来记录安排。

克服拖延症的关键还是在于养成良好的时间管理习惯，写好计划安排后，就按照计划在预计的时限内完成它，做不到自觉去完成计划，就用便签定时提醒自己去完成计划，督促自己养成立即执行的好习惯，才能彻底摆脱拖延症的困扰。

TAG: 便签便签提醒拖延症的表现日常生活中拖延症的表现

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