发现自己有严重的拖延症怎么办?便签计划提醒拯救拖延症
胡严已经放假在家待了好几天了,这几天,他充分地见证了自己的拖延症有多严重,换下来的脏衣服老妈可以帮他洗,但是自己房间的整理任务,他却不想继续让老妈代劳,每次老妈帮他打扫完屋子的卫生后,他总不能快速找到自己的东西,所以只要他在家住,他自己屋子里的卫生就会自己打扫。
但打扫卫生、整理屋子这些活计,他向来都是房间乱到不成样子的时候才去动手,今天已经周二了,他上周六整理屋子的计划到现在还没开始执行,意识到自己有很严重的拖延症后,胡严便想办法去解决,胡严这点比较好,一旦出现了很严重的问题,他不会逃避问题,而是积极地寻找解决办法,以期尽快解决问题。
胡严想到的解决办法就是利用电脑上的桌面小便签列计划,通过便签计划定时提醒的方法拯救自己的拖延症,胡严在电脑上用的桌面小便签是敬业签,便签上有定时提醒的功能,可以设置写好的便签记事定时提醒,等到设置的提醒时间到了之后,他就能收到消息通知,通过这种方式督促自己完成计划。
胡严尤其明白自己的拖延症有多严重,所以他在敬业签中设置的每条提醒,都被他标注成了重要提醒,在敬业签电脑桌面便签中,设置的重要提醒将会根据重要间隔周期,每隔一段时间提醒自己,支持手动将该条提醒处理完成或是操作删除。只要自己没有去执行某项计划,胡严就不会把已经推送提醒的便签处理完成,他会让便签每隔一段时间自动提醒他一次,直至他完成预定的计划。
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