发现自己有严重的拖延症怎么办？便签计划提醒拯救拖延症

胡严已经放假在家待了好几天了，这几天，他充分地见证了自己的拖延症有多严重，换下来的脏衣服老妈可以帮他洗，但是自己房间的整理任务，他却不想继续让老妈代劳，每次老妈帮他打扫完屋子的卫生后，他总不能快速找到自己的东西，所以只要他在家住，他自己屋子里的卫生就会自己打扫。

但打扫卫生、整理屋子这些活计，他向来都是房间乱到不成样子的时候才去动手，今天已经周二了，他上周六整理屋子的计划到现在还没开始执行，意识到自己有很严重的拖延症后，胡严便想办法去解决，胡严这点比较好，一旦出现了很严重的问题，他不会逃避问题，而是积极地寻找解决办法，以期尽快解决问题。

胡严想到的解决办法就是利用电脑上的桌面小便签列计划，通过便签计划定时提醒的方法拯救自己的拖延症，胡严在电脑上用的桌面小便签是敬业签，便签上有定时提醒的功能，可以设置写好的便签记事定时提醒，等到设置的提醒时间到了之后，他就能收到消息通知，通过这种方式督促自己完成计划。

胡严尤其明白自己的拖延症有多严重，所以他在敬业签中设置的每条提醒，都被他标注成了重要提醒，在敬业签电脑桌面便签中，设置的重要提醒将会根据重要间隔周期，每隔一段时间提醒自己，支持手动将该条提醒处理完成或是操作删除。只要自己没有去执行某项计划，胡严就不会把已经推送提醒的便签处理完成，他会让便签每隔一段时间自动提醒他一次，直至他完成预定的计划。