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如何解决拖延症问题？能帮助改善拖延症的便签app有哪些

来源：敬业签作者：便签APP 类型：新闻动态发布时间：2020-07-29 18:00:00 阅读量： 2240

拖延，是每个人都会犯的错误，只不过有些人可以及时纠正，而有些人则任其发展，最后从行为衍生至习惯，进而导致“拖延症”的出现。至于拖延症能带来哪些危害，我们每个人都能了解一二，其实它除了会导致我们变得懒惰、拖沓外，还会严重打压我们的积极性，使得我们变得消极、自馁，既然如此，那么如何才能有效的解决拖延症的问题呢？

自然是要调整心态并养成立即执行的做事习惯，才能有效的解决拖延症的问题，如果我们担心自己的意志力不足以约束自己的行为，还可以借助一些提醒类的工具软件来时时督促和监督自己，就像能帮助我们改善拖延症的便签app——敬业签。

因为，敬业签兼具记事和提醒的功能，所以我们可以先借助这款便签app及时记录日常的待办事项，并将记录的事项按照轻重缓急逐条罗列排序，以便我们可以尽快制定出合理的待办计划。而我们有了计划的支配，就可以调动起做事的积极性，主动推进各项工作。

接着，我们还可以借助敬业签的提醒功能，对制定的待办计划设置合理的提醒，比如说我们既可以将其设置成定时提醒、重复提醒或延时提醒等类型，同时又能开启钉钉提醒、微信提醒、短信提醒、语音电话提醒以及邮箱提醒的功能。然后到达设定的时间点，这款便签app就会以响铃、弹窗和来电等方式发出提醒计划事项的通知，而我们在这些提醒通知的督促下，就可以增强自律的意识，提高执行力。

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此外，敬业便签还具备多端云同步的功能，我们只需登录同一账号，便签内容和提醒事项便可以在安卓手机端、苹果手机端以及windows电脑端、web网页端等端口实现同步。所以到达提醒的时间点，我们就可以同步接收到不同平台发出的提醒通知，从而能够强化督促的力度，促使我们养成立即执行的做事习惯，有效解决拖延症的遗漏问题。

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