如何解决拖延症问题?能帮助改善拖延症的便签app有哪些

来源:敬业签 作者:便签APP 类型:新闻动态 发布时间:2020-07-29 18:00:00 阅读量: 1302
敬业签使用手册

拖延,是每个人都会犯的错误,只不过有些人可以及时纠正,而有些人则任其发展,最后从行为衍生至习惯,进而导致“拖延症”的出现。至于拖延症能带来哪些危害,我们每个人都能了解一二,其实它除了会导致我们变得懒惰、拖沓外,还会严重打压我们的积极性,使得我们变得消极、自馁,既然如此,那么如何才能有效的解决拖延症的问题呢?

自然是要调整心态并养成立即执行的做事习惯,才能有效的解决拖延症的问题,如果我们担心自己的意志力不足以约束自己的行为,还可以借助一些提醒类的工具软件来时时督促和监督自己,就像能帮助我们改善拖延症的便签app——敬业签

如何解决拖延症问题?能帮助改善拖延症的便签app有哪些 

因为,敬业签兼具记事和提醒的功能,所以我们可以先借助这款便签app及时记录日常的待办事项,并将记录的事项按照轻重缓急逐条罗列排序,以便我们可以尽快制定出合理的待办计划。而我们有了计划的支配,就可以调动起做事的积极性,主动推进各项工作。

接着,我们还可以借助敬业签的提醒功能,对制定的待办计划设置合理的提醒,比如说我们既可以将其设置成定时提醒、重复提醒或延时提醒等类型,同时又能开启钉钉提醒、微信提醒、短信提醒、语音电话提醒以及邮箱提醒的功能。然后到达设定的时间点,这款便签app就会以响铃、弹窗和来电等方式发出提醒计划事项的通知,而我们在这些提醒通知的督促下,就可以增强自律的意识,提高执行力。

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此外,敬业便签还具备多端云同步的功能,我们只需登录同一账号,便签内容和提醒事项便可以在安卓手机端、苹果手机端以及windows电脑端、web网页端等端口实现同步。所以到达提醒的时间点,我们就可以同步接收到不同平台发出的提醒通知,从而能够强化督促的力度,促使我们养成立即执行的做事习惯,有效解决拖延症的遗漏问题。


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