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拖延症的人怎么工作？可以用便签软件辅助

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2020-07-31 13:00:00 阅读量： 2263

拖延症是一种能够影响到我们的生活，危害自己身心健康的坏毛病，在工作中如果拖延症发作的话，还会让自己的工作不能顺利进行。那么对于有拖延症的人来说，工作的时候应该怎么做比较好呢？

对于拖延症患者来说，工作的时候非常忌讳在工作开始前做一些其他方面的事，比如玩手机看视频或者读小说等等。对于不少人来说，这些休闲类的事情，比工作的吸引力是要大一些的，所以我们在即将开始工作的时候，就应该停下手中的闲事，调整状态。

拖延症

除此之外，拖延症患者在工作的时候应该有目标有计划的进行，在这方面我建议大家使用敬业签这款便签软件，我之前也有拖延症，后来使用了敬业签之后，我就把每天的工作内容根据自身能力逐条记录下来，规划好时间安排之后设置提醒。

在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒，或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等，同步接收待办事项消息。

有了工作安排和提醒之后，工作的时候就会更加有数了，除此之外，敬业签的时间管理模块也在克服拖延症上有很大贡献，我们所有设置了提醒时间的个人便签内容，都可以在敬业签这款便签软件的时间管理模块中看到，并且按照超时、今日、明日、未来，这四种类型区分开。如果我们设置了提醒的个人便签内容被拖延了，那么是可以在超时的栏目中看到的，亡羊补牢为时不晚。

苹果敬业签时间管理