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有什么方法可以解决拖延症？带提醒功能的便签app能帮助克服

来源：敬业签作者：便签APP 类型：新闻动态发布时间：2020-08-01 11:00:00 阅读量： 1968

“拖延症”是当下社会中的普遍现象，很多人正承受着这一症状的困扰，既然如此，那么有什么方法可以解决拖延症呢？答案就是提高执行力、增强自律意识，因为拖延症主要表现在做事拖沓、行为懒惰方面，所以只有立即执行，才能有效战胜这一症状。

并且，我们还可以借助一些带提醒功能的工具软件，就像“敬业签”这款提醒便签app，它就能帮助我们克服拖延症。因为我们既可以借助敬业签及时记录日常的待办事项，并将记录的事项逐条罗列排序；同时又能对记录的事项设置合理的提醒，比如说可以将其设置成单次定时提醒、自定义（按天/周/月/季/年）周期重复提醒或者延时提醒等类型。

同时，我们还可以在敬业签内开启钉钉提醒、微信提醒、短信提醒以及语音电话提醒等功能，然后到达设定的时间点，这款提醒便签app就可以准时以响铃、弹窗及短信等方式向我们发送提醒待办事项的通知。而这些提醒通知除了可以让我们及时了解自己接下来该处理的事项外，同时又能对我们施加压力，促使我们化被动为主动，激励我们不断向前，从而实现克服拖延症的目标。

而且，敬业便签还具备“时间管理”的功能，我们可以通过它查看到所有超时和待完成的提醒事项，并且这些提醒事项还会根据提醒时间的先后以清单的形式按序呈现，这样我们就可以对当天需要处理的事项有一个全面的了解，从而可以有效避免重要、紧急的事项往后拖延的状况。

有什么方法可以解决拖延症？带提醒功能的便签app能帮助克服