健身教练如何在线监督学员减肥?团队便签可以帮忙

来源:敬业签 作者:团队便签 类型:新闻动态 发布时间:2020-12-16 14:53:39 阅读量: 1151
敬业签使用手册

现如今,健身已经成为时下的一种潮流,因为忙碌的生活和工作很难让人挤出时间去放松心情、享受生活,所以他们只好通过健身运动来获取健康的身体和坚定的内心。而且,有很多人为了能尽快练出好身材,还会专门请健身教练,然后在教练的监督及指导下,有效率地进行锻炼。

不过,健身教练并不能时时督促学员们勤加练习,而且在远离他们的视线之外,还有一些学员因为抵抗不住美食的诱惑,而选择暴饮暴食,使得之前的努力都付之东流,既然如此,那么健身教练如何才能在线监督学员减肥呢?其实,健身教练要想在线监督学员们减肥,敬业签的团队便签就可以帮忙。

敬业签团队便签 

因为,敬业签支持健身教练免费创建一个团队便签并邀请多位学员加入,然后教练就可以通过指派和提醒的功能,给每位学员分配当天需要完成的运动量,而且在设置任务指派时,教练还可以选择用短信或语音电话的方式发送团签提醒事项通知,以便学员们可以及时查看任务团签内容。

接着,学员们在接收到任务团签后,就可以通过在线修改团签内容,将自己当天运动时间的安排反馈给健身教练。而且,在完成当天的运动任务后,学员们还可以对任务团签标记已完成,这样健身教练就可以及时了解到每位学员的完成情况。

团队便签 

同时,教练还可以将健身期间的饮食食谱发布至团队便签中,使得学员们可以共享这些内容,然后学员们就可以在保证有足够的蛋白质、碳水化合物及能量摄入的情况下,完成每日的运动任务。

此外,敬业签还能在安卓手机端、苹果手机端、windows电脑端、web网页端以及苹果电脑mac等多个端口同步使用,所以健身教练及学员们不会受到系统及设备的限制,而且他们只需在各端登录同一便签账号,就可以多端共享团队便签中的内容。


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