你有节后焦虑吗?上班族如何借助电脑桌面便签有效缓解焦虑情绪
元旦小长假过完之后,很多上班族又重新开始了枯燥、乏味的打工生活。而小长假结束之后,工作上积累的待办事项一下子就冒了出来。面对着积攒了很多的待办事项,很多人一下子就陷入了焦虑当中。
那么,怎么办呢?怎样才能缓解这种焦虑情绪呢?在这里,小编给大家支个招儿:在办公电脑上下载安装使用敬业签。因为这是一款专门为上班族而量身打造的桌面便签备忘录软件工具,借助它,可以很好地帮助自己缓解节后焦虑情绪。下面,小编就给大家简单地介绍一下吧!
首先,这款便签小工具很简单:用户下载安装好之后,注册账号,就可以使用了。用户可以登录自己的账号,进入便签内容页面,将让自己感到焦虑的事都逐项记录下来,并努力找到解决方法。其次,用户还可以对缓解焦虑的措施设置提醒时间(公历日期和农历日期);这样的话,到了设置好的时间,用户可以收到文字弹窗、响铃声音、微信、企业微信群、钉钉、电子邮件、手机短信以及语音电话等多种方式的自动提醒。
其次,软件非常人性化,支持用户对备忘内容执行“已完成”操作,以便和还未完成的内容区分开来(软件默认的效果为“显示划线”,用户也可以设置已完成动作为“删除”,这样的话,非重复提醒便签设置后标记完成自动隐藏;重复提醒,则自动跳转至下一次提醒时间)。
这样的话,看到让自己倍感焦虑的待办事项逐件地被自己完成,成就感就慢慢地上来了,焦虑感就会逐渐退去。之前很严重的焦虑情绪,就会慢慢地得到缓解。而且,那些已完成记录会自动保存:用户可以点击软件底部的“时间管理”图标,然后点击“已完成”,在已完成列表里查看自己执行过的已完成记录。这样,成就感就更强了!
再次,敬业签还是一款云便签软件,有“时间轴”功能,而且时间轴自动云备份;所以,用户可以去时间轴页面中查看便签内容的历史记录(“新增”、“修改”和“删除”)。而且,这些记录还没有时间限制,可以长期保存;只要用户不主动删除时间轴,即使是很久之前的历史记录,也可以找回来!所以,在敬业签上记录让自己感到焦虑的事项和解决方法,不用担心发生什么误操作!
最后,再告诉大家一个好消息:敬业签云便签还支持记录内容跨平台(Windows电脑﹑安卓手机﹑苹果iPhone手机﹑iPad﹑苹果电脑Mac端以及网页Web端)自动同步并提醒呢!所以,用户在PC电脑上记录的备忘提醒内容,还可以在其他终端设备比如手机端访问并收到提醒消息啊!这样,焦虑情绪是不是又缓解了很多呢?那么,赶快点击https://www.jingyeqian.com/xiazai/,去下载安装使用敬业签桌面便签软件吧!
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