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过年在家怎么安排活动运动？用手机便签记录下来

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2021-02-14 10:00:00 阅读量： 3112

每逢佳节都得胖几斤，尤其是春节，大鱼大肉吃得尽兴，随之即来的就是长在身上的肉肉，今天小编给大家推荐几种适合在家做的有氧运动。在家也可以进行运动健身，有氧运动也是能够进行很好的锻炼，从而达到瘦身的效果。适合过年在家做哪些运动健身方式是大家比较喜爱的呢？

当然是有氧运动了，有氧运动有慢跑、健身操、瑜伽、跳绳都可以，慢跑需要借助跑步机。这些运动怎么安排？大家可以用敬业签手机便签软件把这些有氧运动的名称记录下来，列一个运动清单，每完成一样可以标记已完成，这样完成和未完成有一个很好的区分。

还可以对便签记录的活动设置一个提醒，敬业签有多种类型的提醒可以选择，比如：重要事项间隔提醒、单次定时提醒、可以按天/周/月/季/年自定义循环的重复提醒、以及延时提醒等。对不同场景和不同的使用需求可以选择适合自己的提醒类型。

设置的提醒时间到期后，手机上会接收到铃声和震动提醒等方式为主，同时可以开启手机微信提醒、手机钉钉提醒、手机语音电话提醒、手机短信提醒等多种方式的提醒，可以保证大家及时接收到活动的提醒通知。

安卓手机或苹果手机端记录的活动便签内容和设置的提醒，在联网状态下，登录同一账号可通过web端、Windows端和Mac端等实时云同步共享，方便在多端查看和接收活动的提醒消息。

敬业签不仅在生活中经常用到，它还是一款适合商务办公的便签软件。

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