上班族健身规划时间表,快用便签详细记录

来源:敬业签 作者:敬业签 类型:新闻动态 发布时间:2021-10-27 16:50:00 阅读量: 108
敬业签使用手册

据研究表明,长期坐着会对身体产生很大的伤害,每天上班的“打工人”就是受到这种伤害的一大类人群,为了减轻将对身体的伤害,很多人都想在除了周末之外的其它空闲时间,也能进行身体锻炼,各个平台上的健身博主也纷纷帮助提供了上班族的健身计划时间表,在执行计划表安排的时候,如果能有手机软件发出提醒通知,就会方便很多。推荐使用敬业签APP进行健身计划的提醒通知。

敬业签

敬业签APP具有待办事项提醒功能,可以将健身计划表的计划内容编辑到便签中,然后按按照自己的空闲时间设置提醒的时间,可以在上、下午的公休时间安排一些比较简单的健身计划,在下班之后的时间安排一些强度相对大的健身内容,敬业签APP会在设置的提醒时间发出“震动、响铃、弹窗”的提醒,提示用户到健身时间了,就算工作再忙也不会忘记健身计划。

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另外,如果每天能够进行健身计划的时间一样,敬业签还可以设置每天提醒,在设置提醒时间界面选择“重复提醒-按天”,敬业签就可以在每天的健身时间发出提醒。

对于到达提醒时间但还没完成的事项,敬业签具有延时设置,如果工作暂时没有完成或者有其他的事情,可以将健身计划的提醒通知设置延时,等到空闲再进行,敬业签的预设延时时间是可以进行自定义修改的,可以按照自己的时间进行调整。

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敬业签还具有时间管理、时间轴、日历月视图、多端内容同步等功能,除了设置健身计划,在工作中也能发挥出很大的作用,能够帮助梳理工作任务、制定工作计划、提醒工作任务的完成,是一个功能比较全面的手机便签,欢迎使用:https://m.jingyeqian.com/xiazai/


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