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三分钟热度怎么办？用便签监督计划进程

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2021-11-20 12:00:00 阅读量： 1620

很多人热衷立各种flag：我要存钱！我要学习考研！我要练出马甲线！我要升职加薪！然而，思想很丰满，现实很骨感。大部分人口号喊得响亮，但行动力却迟迟跟不上，那么该如何克服三分钟热度，一步一步完成那些立了又倒的flag，厚积薄发顺利进行自我升级呢？

你可以选择一款能够帮助你记下计划，具有待办事项提醒功能，并且在一段时间过后能清晰明了地看到哪些已完成，哪些未完成的便签软件，来帮助你克服拖延症。比如敬业签就是这样一款方便实用的便签软件。

用敬业签记录下目标

记录，可以很清晰地呈现出来你的人生规划，比嘴上空谈要有用很多。你可以利用手中的敬业签把目标记录下来，并设置重复提醒。或许你每天都很忙，但是有规律的提醒可以让你不至于忘记自己的目标。

便签分类，把大目标分解成小目标

你可以结合自身将目标分为四个维度：紧急且能力强；紧急且能力弱；不紧急且能力强，不紧急且能力弱。（紧急：你想特别想要完成的目标）然后根据不同的维度，对大目标进行分类处理：

紧急且能力强：加油干吧，还等什么

紧急且能力弱：每天定量做，可以先从简单的开始，增强信心

不紧急且能力强：随时可做，提升信心，让人充满成功的喜悦

不紧急且能力弱：保持耐心，等到能力提升再做也不迟

目标执行具体到场景

专注于当下场景中的小目标，可以很好地减少目标带来的压力和焦虑。你可以在便签中将目标设定在特定的场景，并设置一个提醒时间：比如在公交车上听一段英文广播或者当日财经信息，或者睡前在床上的时候只看10页书，完成了当日目标就标记一下。

记录效果，及时调整

每完成一个目标，或者每隔一段时间就可以打开便签里的日历或者时间轴，检查一下完成效果。如果一个目标总是因为意外事项而没有完成，那么就可以反思一下，是否存在不合理的地方，然后进行及时的调整。

想要完成计划，定位、细分、执行、反馈、调整缺一不可，敬业签支持多端云同步，你可以在多个设备上监控自己的完成进度，并且它的待办事项提醒、重复提醒、月历时间轴等功能，可以很好地帮助到你。

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