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怎样战胜拖延症?用便签做时间管理帮你打败拖延症

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2021-12-16 18:30:00 阅读量： 1486

拖延症是职场顽疾，严重者8小时完不成工作，别人都走了，自己在办公室里干活。浪费公司电费是小事，让公司领导觉得你工作效率低下、无能是大事。况且拖延症会浪费自己的娱乐时间，本来可以去玩了，正事没干完只能占用玩的时间。那么怎么战胜拖延症呢？

心里学里有个两分钟定律，如果决定做一件事，两分钟之内没有做，很可能会拖延好久，甚至直接放弃。其实，两分钟是个泛指，意思是该做事情要立刻去做。那么如何培养我们立刻去做的习惯呢？在这里推荐一款功能强大的便签敬业签。

便签时间管理

如果你总是难以开启一个任务，那就把该做的任务以清单形式记录在敬业签上，并设置提醒时间，这个提醒时间就是该做这件事的时间。不管是在发呆还是聊天，收到提醒后立刻起身去做提醒事项所记录的事情。

有人开始做事的并不难，但是会在做事的过程中拖延，那不妨把提醒时间设定成截止时间。敬业签有给提醒事项显示倒计时的功能。看着倒计时的时间一点点变少，再看看现在的工作进度，你确定不加快手上的速度，准时完成工作任务吗？

在敬业签上设置提醒事项很简单，在新增便签的时候点击下方闹钟标志就可以添加提醒时间了。已保存成功的内容，也是可以添加提醒时间的。设置显示倒计时时候，在Windows电脑端敬业签要在头像>系统设置>基础设置>显示条目时间里设置显示剩余到期时间，设置成功后，所有未提醒的提醒事项都会显示倒计时了。

Windows敬业签点击左下角的提醒按钮，还可以按照超时、今日、明日、未来的顺序批量查看提醒事项，方便职场人士做好时间管理。

TAG: 便签便签时间管理战胜拖延症

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