敬业签 > 新闻资讯 >可以列日常健身计划表的简洁好用便签app

可以列日常健身计划表的简洁好用便签app

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2022-02-28 15:00:00 阅读量： 1948

现在很多人都主张健身，健身的好处有很多，不仅可以强身健体提高免疫力，还可以减脂塑形，拥有更健美的身材。但是很多人在初次尝试健身的时候，不知道该运动多少时间、要做什么运动，还会有拖延的情况出现。

如果你也想要健身，但是又怕出现上述状况的话，可以先在便签上列好你要做的项目，而列健身计划推荐使用敬业签。因为使用它制定日常健身计划之后，还可以设置提醒督促自己去运动，十分方便。

比如你可以把每天几点做运动，和每个运动做多久列成待办，然后给每个待办设置单次定时提醒、按天/周/月等重复提醒、重要事项间隔等。提醒到期后，敬业签会默认通过弹窗铃声提醒你该做哪个运动了，完成之后点击打勾标记完成即可。

当然，如果你是健身小白，需要记一些动作要领或者注意事项，可以在便签中逐条详细记录，还可以把相关的示范图或者相关文件附件等，上传保存。这样再进行健身的时候，就不用重新到网络上翻找了，很省事。

除此之外，敬业签可以在(Windows/Web/Android/iOS/Mac/HarmonyOS)同步使用，所以你在一端记录的健身计划，在同一账号的其他端口都可以查看和编辑，提醒也可以同步。它的云储存、倒计时、多任务分类、历史模糊搜索、时间管理、日历和时间轴等，还可以在工作中提供帮助，特别好用。

如果你喜欢敬业签的话，可以在官网下载中心：https://www.jingyeqian.com/xiazai/下载体验。

TAG: 便签APP 便签软件便签便签健身计划清单

相关内容

热点

标签

提醒工具提醒软件提醒APP 备忘录APP 加密日记本手机备忘录日程管理软件日程管理工具日程管理APP 语音电话提醒工具倒计时软件提醒便签便签工具好用便签便签软件桌面便签日历提醒软件记事软件便签APP

问答