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工作压力大怎么办?抱怨没用,管理好待办事项更重要

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2022-08-02 17:10:00 阅读量： 1490

每天，我们超过1/3的时间都在工作，尤其是自身要求高、在竞争性强的行业，压力也自然更大。那么有没有什么办法减少压力，从而更轻松快乐地工作呢？

自然是有的，比如学着管理好待办事项，就是一个不错的方法。很多时候压力源自于低效，我们如果能够管理好每天的重点事项、紧急事项，摸索出适合自己的高效工作节奏和工作方式，将会很好地减少工作压力。

想要学会管理待办事项，让敬业签待办事项软件来辅助更简单。以Windows端为例，当每天有很多重要的事情都摆在面前时，从中挑选出能创造更多价值的那部分，为这些事情赋予优先级别，大致安排好你的日程。

对于处于待办列表优先位置的工作事项，我们可以给它设置专有的“工作时间”，选择精力最集中的时间段，并在敬业签上设置好时间提醒，督促自己必须要规定时间内保质保量完成。这样先解决了比较重要的任务，当天的压力就会减少很多。

模糊、宽泛地记忆、思考事情，比如总是想着“我有许多工作要做”“我有好多事要谈”，也容易让人感觉压力山大，感觉永远有“好多事情”做不完。所以为了避免这种情绪，最好对自己的工作任务进行具体描述，避免宽泛模糊，才会从内心觉得切实可行，努努力很轻松就能完成。

让工作变得没压力的方法有很多，而管理好每天的待办事项就是一个简单可行的办法，值得一试。

TAG: 待办事项管理工作压力大解决方法待办事项

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