如今,相信很多小伙伴都和小编一样,需要长期伏案对着电脑完成相关工作!而随着工作年限的延长,我们身体就会释放出一些不太友好的信号,而且均与身体健康息息相关,例如头疼、头晕、肩膀和脖子酸痛等等。
所以,适当的休息和运动,对于长期伏案工作的上班族来说,是非常重要的!但是,小编清楚的是:当工作内容较多,并且又非常投入的进行工作时,能够想起休息和运动的人,少之又少。
而为了解决这一现象,在电脑上设置休息或者运动的提醒,就显得非常必要了!并且,如果能够在电脑屏幕“弹窗”提醒,其提示效果会更加有效。
电脑怎么设置休息提醒?
其实,在电脑上并没有内置的提醒软件,所以一般情况下需要用户下载一款第三方开发的提醒工具!这里,小编推荐您下载“敬业签”便签软件使用!同时,需要提醒您的是:她是一款功能非常强大的便签软件,可在电脑、手机以及平板等,常见的电子设备上登录。
并且,具备“同步”功能,在更换设备登录时,无需进行数据的转移,登录同一账号即可查看和使用,能够为您的生活、工作以及学习,带来不小的帮助。当然,因文章篇幅的问题,本篇文章主要介绍如何利用敬业签完成休息提醒的设置。
您可进入敬业签(www.jingyeqian.com)官网,点击页面上方导航栏中的“下载”,进入敬业签便签软件下载页面。然后,选择“Windows”系统,完成敬业签的安装。
安装后,打开敬业签客户端点击“注册”,使用手机号等方式注册账号,并进行登录。
登录后,可点击界面上“+新增敬业签”添加事件的文字描述,如“适当休息”等。
同时,点击输入框下方的“时钟图标”进入设置提醒界面,选择第一次提醒自己的日期和时间。
然后,您可将“是否重复”开启,并选择提醒方式为“按天”,按照自己的需求或工作时间,选择提醒自己的时间,如小编设置的是从10点开始17点结束。
最后,点击确定再点击“√”保存即可。
注意:这样设置能够实现每天10点开始提醒,然后每小时提醒一次直至17点结束。如当天设置第一次提醒时间已过10点或其他设置的时间,会在第二天以10点为第一次提醒(以您设置的提醒时间为准)。
倘若,您需要电脑屏幕弹窗提醒您休息,您可点击敬业签左上角头像,进入系统设置界面,在“提醒设置”中将“弹窗提醒”开启即可。如您不需要在休息日提醒您,还可以在“提醒设置”中找到“休息日免打扰”进行配置。