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列减肥待办计划用什么软件APP

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2023-01-18 17:00:00 阅读量： 1009

每到冬天很多人都会觉得自己莫名其妙地长胖，尤其是到了过年的时候，大鱼大肉一不小心就吃多，所以免不了产生减肥的想法。但是减肥不是一蹴而就的事情，并且不可以三分钟热度，是需要合理的规划时间并设置科学的计划的。

一般减肥以三个月为期限比较好，而且每个月减2-3斤是比较健康的，过程也不会太难受，更容易坚持下来。所以，我们列减肥待办计划的时候最好也是根据这个理论为依据，然后把计划以文字的形式呈现出来，这样能够更好地执行。

而说起列减肥计划，小编推荐大家使用敬业签待办计划软件APP，因为它支持以清单的样式展现出我们的各种计划，对于完成的计划还可以标记，还能设置提醒，督促我们每天某个时间做什么减肥运动。

以iPhone手机为例，我们可以在敬业签待办页面中，把“减肥计划”逐条列出来，每项计划可以“自由排序”。保存在列表中的内容前面都会有一个小方块，点击它就可以打钩标记完成，已完成的内容默认留在列表中，反选即可恢复该项计划。对于每天重复的计划，例如“每天7:30跳操1个半小时”，我们还可以设置按天重提醒，防止自己忘记，不过设置该提醒之后再标记完成，就不会显示完成状态了，而是自动跳转至下个周期。