列减肥待办计划用什么软件APP

来源:敬业签 作者:便签 类型:新闻动态 发布时间:2023-01-18 17:00:00 阅读量: 125
敬业签使用手册

每到冬天很多人都会觉得自己莫名其妙地长胖,尤其是到了过年的时候,大鱼大肉一不小心就吃多,所以免不了产生减肥的想法。但是减肥不是一蹴而就的事情,并且不可以三分钟热度,是需要合理的规划时间并设置科学的计划的。

一般减肥以三个月为期限比较好,而且每个月减2-3斤是比较健康的,过程也不会太难受,更容易坚持下来。所以,我们列减肥待办计划的时候最好也是根据这个理论为依据,然后把计划以文字的形式呈现出来,这样能够更好地执行。

而说起列减肥计划,小编推荐大家使用敬业签待办计划软件APP,因为它支持以清单的样式展现出我们的各种计划,对于完成的计划还可以标记,还能设置提醒,督促我们每天某个时间做什么减肥运动。

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以iPhone手机为例,我们可以在敬业签待办页面中,把“减肥计划”逐条列出来,每项计划可以“自由排序”。保存在列表中的内容前面都会有一个小方块,点击它就可以打钩标记完成,已完成的内容默认留在列表中,反选即可恢复该项计划。对于每天重复的计划,例如“每天7:30跳操1个半小时”,我们还可以设置按天重提醒,防止自己忘记,不过设置该提醒之后再标记完成,就不会显示完成状态了,而是自动跳转至下个周期。

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此外,如果你的减肥计划不一定每天相同的话,依旧可以设置单次提醒、重要事项间隔提醒等,来督促自己。总之,只要你真心想要减肥,使用敬业签来列计划会对你有更好地推动作用。


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