敬业签 > 新闻资讯 >久坐提醒多久提醒一次比较好让电脑每小时提醒更健康

久坐提醒多久提醒一次比较好让电脑每小时提醒更健康

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2024-01-12 13:00:00 阅读量： 1351

作为一名上班族，我每天都与电脑为伴，久坐几乎成了我的常态。但随着时间的推移，我发现久坐真的有很多坏处。不仅容易腰酸背痛，而且有时还会感觉头晕目眩，工作效率也大打折扣。

为了改变这一状况，我开始寻找解决方法。这时，我发现了敬业签这款电脑提醒软件。它不仅可以帮我记录待办事项，还有一个特别实用的功能——为“久坐”设置间隔提醒。

在电脑上下载并登录了敬业签之后，我就可以通过新增内容设置提醒间隔了，比如每小时提醒一次。每当提醒铃声响起，我就会起身活动活动，做些简单的拉伸运动，让身体得到短暂的放松。这样一来，我不仅避免了久坐带来的危害，还感觉整个人都精神多了，工作效率也提高了不少。

敬业签的间隔提醒功能真的很实用，我可以根据自己的需求灵活设置间隔提醒时间，而且还支持自己“配置”间隔时间。设好之后，只要我没有标记完成，它就会一直提醒下去，确保我不会忘记起身活动。

总之，久坐提醒真的很有必要，而敬业签正是实现这一提醒的好帮手。如果你还在为久坐带来的问题而苦恼，那么不妨试试我的这个方法吧，让敬业签每小时提醒你一次！

现在，我已经离不开敬业签了。它不仅是我的工作助手，更是我的健康守护者。相信我，它会让你的工作更加高效，身体更加健康。

TAG: 电脑提醒久坐提醒久坐每小时提醒

相关内容

热点

标签

提醒APP 提醒软件提醒工具工作备忘录备忘录工具备忘录记事软件记事工具记事本便签软件便签APP 便签工具桌面便签好用便签备忘录APP 便签记事本

问答

久坐提醒多久提醒一次比较好 让电脑每小时提醒更健康