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怎么提醒自己每天早睡？爱熬夜的人都在使用这款提醒app

来源：敬业签作者：提醒事项类型：新闻动态发布时间：2024-03-07 10:00:00 阅读量： 1900

如今，熬夜似乎已成为许多人的生活习惯，晚睡晚起不仅影响了身体健康，还降低了工作和学习效率。为了改变这一现状，除了依靠个人的意志力外，借助一款实用的提醒软件也是不错的选择。

在市面上众多的提醒软件中，敬业签以其丰富的功能和实用性脱颖而出。这款软件不仅能记录要做的事项，还能设置个性化提醒，准时督促我们完成任务，有效防止遗忘和拖延。

手机端便签

以手机端为例，使用敬业签设置早睡提醒非常简单。只需点击下方“+”创建新事项，在输入框内记录提醒内容，然后点击下方设置提醒时间。在输入提醒内容时，如果输入事项的具体时间，敬业签自带的AI提醒功能会自动生成提醒时间，无需手动设置。

ai智能提醒.png

若想将提醒设置为按周期提醒，只需点击提醒时间，在重复提醒里选择“按天”提醒，并确认好提醒截止日期即可。这样便能通过一次设置，让敬业签每天准时提醒。

提醒设置

通过这样的设置，敬业签就能在每晚固定时间准时发出提醒，督促我们按时睡觉。如果担心软件自带的震动、响铃等提醒方式力度不够，还可以增加电话、微信、邮箱等更多提醒方式，确保我们能准时接收提醒，养成良好的早睡习惯。

提醒接收方式

总之，对于爱熬夜的人来说，敬业签这款提醒app无疑是一个实用的工具。它能帮助我们建立规律的作息时间表，提醒我们按时睡觉，从而改善生活质量，提高工作效率。如果你也想改变熬夜的习惯，不妨试试用敬业签设置提醒吧！

TAG: 提醒软件提醒APP 早睡提醒

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