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怎么让办公室电脑每40分钟提醒我休息一下？

来源：敬业签作者：提醒事项类型：新闻动态发布时间：2025-04-11 11:30:00 阅读量： 1134

从事伏案工作的人都知道，长时间紧盯屏幕不仅会导致眼睛干涩和精神涣散，还会引发颈椎反弓、腰椎间盘突出等问题。为了咱们的身体健康，最好是每工作40分钟便起身活动一下。敬业签作为一款专为久坐族设计的智能休息提醒工具，以简单的操作和精准的提醒，成为了众多上班族的健康好帮手。

怎么让办公室电脑每40分钟提醒我休息一下

如何用敬业签设置每40分钟提醒一次？非常简单，你只需打开软件进入设置，在“提醒预设配置”中找到“重要事项”，将其中一个选项修改为“每隔40分钟”，然后在设置提醒便签时选择“重要事项”→“每隔40分钟提醒”，保存后便设置好了。

怎么让办公室电脑每40分钟提醒我休息一下

当然，循环提醒不过是敬业签强大功能中的冰山一角，它多维度的提醒渠道也值得称道。敬业签的提醒并不仅限于弹窗，而是包括了微信、钉钉、邮箱、短信甚至是语音电话，确保你无论正处于什么情况，都能稳定接收到通知。

也别忘了敬业签多端同步的功能，无论你用的是电脑、手机还是平板，只要登录的是同一个账号，那你所设置的提醒任务便会实时同步，让你随时随地都能够查看、修改和接收通知。

怎么让办公室电脑每40分钟提醒我休息一下

在办公室长时间工作时，一个可靠的定时提醒工具能帮助你保持健康的工作习惯。敬业签通过灵活的提醒设置和多端同步功能，让你在繁忙工作中也能记得休息，为你的身体健康保驾护航。

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