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工作中应该怎么设置久坐提醒？

来源：敬业签作者：提醒事项类型：新闻动态发布时间：2025-04-14 13:30:00 阅读量： 1478

长期久坐已成为现代职场人健康的隐形杀手，据世卫组织数据，全球每年因久坐引发疾病导致超200万人死亡。为了保持咱们的身体健康，在工作中设置一个久坐提醒是非常有必要的。

如何实现智能化的久坐定时提醒呢？敬业签，这款简单又实用的全能提醒工具，能够帮你从根源上解决久坐难题！

工作中应该怎么设置久坐提醒

敬业签是一款携带丰富提醒功能的便签记事类软件，它包含单次提醒、按天/周/月/年重复的重复提醒，以及重要事项间隔提醒。而我们需要的久坐提醒，就可以利用重要事项间隔提醒这一功能实现。

你可以在敬业签的手机端进入“提醒设置”，在“重要事项提醒间隔”中，将其中一条修改为“每1小时30分钟提醒”，然后回到主界面，点击底部加号新建一条便签，在设置提醒时将“重要事项”开启，并选择“每1小时30分钟提醒”即可。

工作中应该怎么设置久坐提醒

当我们收到敬业签的提醒后，不要选择“完成”，而是直接点击关闭，提醒便会自动进入循环计时，等我们快下班了再点击“完成”，提醒便会自动消失，完全不会在休息时间打扰我们。既帮我们管理了健康，又尊重了我们的生活，让生活管理变得更加方便。

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