怎么提醒自己每晚坚持锻炼？有效的自律提醒APP推荐
你是总说“明天开始健身”却会在睡前刷手机直到凌晨派？还是每次健身都三分钟热度第三天就一定会放弃派？健身坚持不下去，有时候缺的不是决心，而是一个临门一脚催促你的人！
敬业签作为一款提醒工具，在帮助自律上也有着相当的帮助。无论你是健身小白还是间歇性自律选手，都能在它的督促下，养成“到点就动”的良好习惯。
传统自律工具的提醒方式太过温柔，敬业签则恰恰相反。你可以设置一个每2分钟循环一次的提醒，如果你没有接收到它就会一直持续下去，提醒的渠道有微信、钉钉、短信、邮箱、语音电话等，通过无孔不入且不厌其烦的轰炸催促你赶快行动。
敬业签的科学记录也是健身人士常用的一个功能，它支持你创建独特的分类，将不同的内容分开存储，这样查找时对比效果会更明显。比如你可以将体重体脂率BMI等数据存在同一个分类中，每天坚持记录，一周以后效果便可以明显的比对出来，成就感满满。
作为一款便签提醒工具，敬业签丰富的功能让它可以应对任何使用场景，监督健身也只是其中之一。别忘了它还有多端同步、多格式文件支持、分类加密等功能，让它成为你手机中的时间管家，为你精心安排每一分钟。
最新发布
相关内容
-
备忘录app中的云同步功能如何使用？
发布时间：2023-03-27 类型：新闻动态 -
多功能好用的便签软件有哪些
发布时间：2023-03-27 类型：新闻动态 -
如何通过手机便签软件实现便签内容多平台同步？
发布时间：2023-03-27 类型：新闻动态 -
2023清明放假调休吗 节假日放假信息看日历备忘录
发布时间：2023-03-27 类型：新闻动态 -
备忘录里怎么设置提醒？
发布时间：2023-03-27 类型：新闻动态
下载
推荐
-
-
-
- 如何只用5分钟就列好工作待办清单？好用的待办清单工具 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 如何建立桌面记事？提升工作效率必备的记事工具 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 如何设置每年一次的年度提醒？年度重复提醒的设置方法 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 如何用便签整理夏日旅行计划？可以随时修改的计划便签 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 如何每隔5分钟收到一次提醒通知？循环提醒设置方法 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 如何在桌面上列下半年工作计划？善于列工作计划的便签软件 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 上班族怎样制作每日待办清单？可以打卡的待办清单APP推荐 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
热点
标签
