怎么提醒自己每晚坚持锻炼？有效的自律提醒APP推荐
你是总说“明天开始健身”却会在睡前刷手机直到凌晨派？还是每次健身都三分钟热度第三天就一定会放弃派？健身坚持不下去，有时候缺的不是决心，而是一个临门一脚催促你的人！
敬业签作为一款提醒工具，在帮助自律上也有着相当的帮助。无论你是健身小白还是间歇性自律选手，都能在它的督促下，养成“到点就动”的良好习惯。
传统自律工具的提醒方式太过温柔，敬业签则恰恰相反。你可以设置一个每2分钟循环一次的提醒，如果你没有接收到它就会一直持续下去，提醒的渠道有微信、钉钉、短信、邮箱、语音电话等，通过无孔不入且不厌其烦的轰炸催促你赶快行动。
敬业签的科学记录也是健身人士常用的一个功能，它支持你创建独特的分类，将不同的内容分开存储，这样查找时对比效果会更明显。比如你可以将体重体脂率BMI等数据存在同一个分类中，每天坚持记录，一周以后效果便可以明显的比对出来，成就感满满。
作为一款便签提醒工具，敬业签丰富的功能让它可以应对任何使用场景，监督健身也只是其中之一。别忘了它还有多端同步、多格式文件支持、分类加密等功能，让它成为你手机中的时间管家，为你精心安排每一分钟。
最新发布
相关内容
-
有没有用来背书的app?可用这款便签督促提醒背书
发布时间：2020-12-12 类型：新闻动态 -
安卓手机便签怎么恢复数据?
发布时间：2020-12-13 类型：新闻动态 -
期末考试来袭,有没有天天提醒你背书任务的便签app?
发布时间：2020-12-11 类型：新闻动态 -
手机便签备忘录能不能拷贝到微信？怎么拷贝
发布时间：2020-12-11 类型：新闻动态 -
漂亮的便签软件推荐云便签
发布时间：2020-12-12 类型：新闻动态
下载
推荐
热点
标签
