怎么提醒自己每晚坚持锻炼？有效的自律提醒APP推荐
你是总说“明天开始健身”却会在睡前刷手机直到凌晨派？还是每次健身都三分钟热度第三天就一定会放弃派？健身坚持不下去，有时候缺的不是决心，而是一个临门一脚催促你的人！
敬业签作为一款提醒工具，在帮助自律上也有着相当的帮助。无论你是健身小白还是间歇性自律选手，都能在它的督促下，养成“到点就动”的良好习惯。
传统自律工具的提醒方式太过温柔，敬业签则恰恰相反。你可以设置一个每2分钟循环一次的提醒，如果你没有接收到它就会一直持续下去，提醒的渠道有微信、钉钉、短信、邮箱、语音电话等，通过无孔不入且不厌其烦的轰炸催促你赶快行动。
敬业签的科学记录也是健身人士常用的一个功能，它支持你创建独特的分类，将不同的内容分开存储，这样查找时对比效果会更明显。比如你可以将体重体脂率BMI等数据存在同一个分类中，每天坚持记录，一周以后效果便可以明显的比对出来，成就感满满。
作为一款便签提醒工具，敬业签丰富的功能让它可以应对任何使用场景，监督健身也只是其中之一。别忘了它还有多端同步、多格式文件支持、分类加密等功能，让它成为你手机中的时间管家，为你精心安排每一分钟。
最新发布
相关内容
-
小米手机便签怎样设置提醒时间
发布时间：2021-01-06 类型：新闻动态 -
手机数据恢复软件怎么恢复以前的便签
发布时间：2021-01-05 类型：新闻动态 -
手机数据恢复:把便签里的东西删除了该怎么恢复
发布时间：2021-01-05 类型：新闻动态 -
企业用的团队协作办公软件有哪些推荐?
发布时间：2021-01-05 类型：新闻动态 -
win7电脑记事本怎么锁定？可以锁定的win7便签记事本
发布时间：2021-02-17 类型：新闻动态
下载
推荐
-
-
-
- Windows桌面便签哪个好用？2025值得下载的好用便签推荐 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 2025年便签下载推荐，排名靠前的好用便签 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 电脑桌面上的日历记事工具叫什么？实用的日历记事本 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 工作清单应该怎么写？哪些记事工具能高效记录工作内容？ 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 手机备忘录如何导入电脑端？同时支持手机电脑的备忘录工具 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 如何一键转发手机备忘录里的内容？备忘录如何截张图转发 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
- 苹果手机的备忘录可以导入鸿蒙手机吗？方法是什么？ 机阿里山可见度立刻发射机独立开发了解ask等级分类
热点
标签
