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有哪种适合监督自己减肥的提醒APP

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2019-07-01 15:30:00 阅读量： 12635

在减肥的道路上，很多人总是不能长久的坚持，常常有一日每一日的，遇到美食的诱惑，就咽着口水告诉自己：吃完这顿再接着减，这也是很多人减肥失败的一大原因；其实减肥要的就是一个持之以恒。

如果你属于那种三天打鱼两天晒网的减肥妹妹，又对自己的身材极不满意，想快速的减到理想的程度，可以在减肥的道路上选择一些监督自己减肥的提醒APP，来督促自己管住嘴、迈开腿。

便签软件

关于可督促自己减肥的提醒APP，可借助敬业签的实时提醒来实现；敬业便签是一款可制定每日计划类的软件，可做到按天、周、月、季、年周期循环提醒，还可实现固定周期内间隔时间提醒，还能够延时提醒，利用敬业便签制定减肥计划，它可以时刻督促你按时进行减肥方面的运动。

每个人在减肥道路上采取的方式不一样，但是科学的减肥还是建议大家使用健康的减肥方式，比如走路、骑自行车、游泳、健身、跑步等，在敬业便签上我们将这每一项减肥运动按照不同的分类分别记录在便签上，按照计划设定提醒时间，根据便签的提醒，一项项来完成制定的减肥计划。

督促减肥提醒APP

敬业便签有已完成列表，在每完成一项减肥计划后，都会归类到已完成列表中，通过已完成列表可监视自己每天的减肥计划是否按照计划来进行。如果自己能固守信用，如约减肥的话，相信在敬业便签的督促下，减肥的成效一定会很快。

减肥的道路上确实需要一个监督者，使用敬业签APP来督促减肥，可以顶上一个好的私人教练，可以说是瘦身小伙伴们的贴身好“伴侣”。

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