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职场人士久坐在电脑桌前腰肩疼痛？还是让敬业签来提醒你运动吧

来源：敬业签作者：敬业签类型：新闻动态发布时间：2018-01-24 11:21:54 阅读量： 4633

我的同事小天最近上班时间经常请假，我一问原来是去医院看病。小天告诉我，因为她总是在电脑前一坐就是一天，眼睛酸涩不说，腰肩脖子也是酸痛得厉害。去医院检查，医生告诉她这是白领们常见的“职场病”，实在应该引起重视。

“那你平时一坐就是一天，你自己感觉不到身体有时候都超负荷运转了吗？”我不解地问小天。

“其实我能感觉得到，可是工作还有那么多，我总是想着‘还有一点就做完了，再坚持一下’，所以就一点一点累垮了身体。”小天不胜懊恼地说。

“那你现在这样子医生怎么说？”

“医生说也没有好办法，就是要平时加强运动。不过问题就在于平时我根本就没有运动的习惯，现在怎么能每天做到定点休息运动呢？”小天一脸惆怅。

敬业签

我突然想起来了闺蜜之前给我推荐过的敬业签便签提醒软件，就和小天说，“敬业签你可以设置定时提醒，比如你每天上午九点和下午三点要稍微休息下，活动活动腰肩腿啥的，就可以设置好提醒，到点敬业签就会在桌面上提醒你。

就算你那个时候不在用电脑，敬业签也有多端同步，亦可以从手机上收到消息。

只要你在敬业签的帮助下能坚持一段时间以后，你就能养成习惯了，身体状况会越来越好的。”

小天听了连忙下载了敬业签在手机和电脑上，今天每隔两个小时就能看见小天在茶水间伸胳膊踢腿的。大概有了敬业签，运动有了提醒，小天的职场病就会满满改善吧。

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