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做不到自觉早睡？可以用便签app每天定时提醒早睡的事情

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2019-09-15 11:00:00 阅读量： 2563

我们学校的军训已经结束了，现在已经步入到每天按时上下课的正轨阶段了，即便已经给了我两周的军训期让我调整自己的生活作息，但我还是无法践行健康的生活标准，每天晚上还是熬夜到一两点才不舍地放下手机缓缓睡去。

中秋节同寝的室友回家的回家，出去结伴游玩的游玩，只有我这个离家远又没钱的人儿，整天窝在寝室打游戏，消磨着时间，每天晚上凌晨睡去，每天早上10点醒来，过非黑非白的混乱时光。

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今天的时候，偶然看着镜子里陌生的自己，因为生活作息不规律，不按时睡觉吃饭，整个人都憔悴了很多，看着镜子里的自己着实心烦，我只得离开寝室到外面去转转，路过街上的理发店，我索性进去之后把自己已经长长的头发剪短了，换了个新发型之后，心情也稍稍感觉好了很多。

从理发店出来，我又漫无目的地往学校里面走去，不知不觉间走到了图书馆，看着三三两两结伴往自习室学习的同学，再对比自己的生活学习状态，着实是感到惭愧，也是这个情景，让我产生了积极面对生活的心绪，决定从今天开始调整自己的生活作息，早睡早起、认真生活与学习。

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回到宿舍之后，我开始打开电脑搜索好用的记事提醒软件，因为自己做不到自觉早睡，那么我只能借助一款记事提醒小工具，来每天定时提醒自己早点休息、规律作息的事情。

最终我在自己的手机上和电脑上安装了一款名为敬业签的桌面便签app，然后将早睡这件事在便签上设置好每天晚上11点准时提醒，相信有了敬业便签每天定时提醒我早睡的事情，我很快就能养成良好的作息习惯，尽快将自己的生活状态调整好，以便更多地应对接下来的学习生活。

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