做不到自觉早睡?可以用便签app每天定时提醒早睡的事情
我们学校的军训已经结束了,现在已经步入到每天按时上下课的正轨阶段了,即便已经给了我两周的军训期让我调整自己的生活作息,但我还是无法践行健康的生活标准,每天晚上还是熬夜到一两点才不舍地放下手机缓缓睡去。
中秋节同寝的室友回家的回家,出去结伴游玩的游玩,只有我这个离家远又没钱的人儿,整天窝在寝室打游戏,消磨着时间,每天晚上凌晨睡去,每天早上10点醒来,过非黑非白的混乱时光。
今天的时候,偶然看着镜子里陌生的自己,因为生活作息不规律,不按时睡觉吃饭,整个人都憔悴了很多,看着镜子里的自己着实心烦,我只得离开寝室到外面去转转,路过街上的理发店,我索性进去之后把自己已经长长的头发剪短了,换了个新发型之后,心情也稍稍感觉好了很多。
从理发店出来,我又漫无目的地往学校里面走去,不知不觉间走到了图书馆,看着三三两两结伴往自习室学习的同学,再对比自己的生活学习状态,着实是感到惭愧,也是这个情景,让我产生了积极面对生活的心绪,决定从今天开始调整自己的生活作息,早睡早起、认真生活与学习。
回到宿舍之后,我开始打开电脑搜索好用的记事提醒软件,因为自己做不到自觉早睡,那么我只能借助一款记事提醒小工具,来每天定时提醒自己早点休息、规律作息的事情。
最终我在自己的手机上和电脑上安装了一款名为敬业签的桌面便签app,然后将早睡这件事在便签上设置好每天晚上11点准时提醒,相信有了敬业便签每天定时提醒我早睡的事情,我很快就能养成良好的作息习惯,尽快将自己的生活状态调整好,以便更多地应对接下来的学习生活。
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