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苹果iPhone手机上有什么好用的强制自律的app吗？

来源：敬业签作者：便签APP 类型：新闻动态发布时间：2019-09-19 14:30:07 阅读量： 10514

苹果iPhone手机系统流畅、稳定性好，用来玩游戏、看电影、追剧，真的是再合适不过了！只是，很多人的自制力比较差，一旦开启了娱乐模式，根本就停不下来了：轻则一两个小时很快过去了，重则一上午或一天时间就这么过去了！

苹果iPhone手机

等你发现宝贵的时间就这么过去了的时候，就只能懊悔了。其实，游戏、电影和电视剧这些娱乐活动，偶尔玩玩还是可以的，但是一旦沉溺其中了，就麻烦了。不管是对工作，还是对学习，甚至是对日常的生活，都会造成不小的影响。所以，对于一些在手机上进行的娱乐活动，我们一定要有节制！

只是，不管是游戏，还是电影、电视剧，诱惑真的挺大的；再加上，很多人的自制力又比较差。所以，很多时候，经常会出现这种情况：拿起手机来，高兴；放下手机，就开始懊悔。那么，怎么办呢？苹果手机上有什么好用的强制自律app吗？

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