我是一名程序员,每天坐在电脑前工作,长时间的坐姿导致了身体出现问题。最近,我发现自己的腰部出现了疼痛,而且越来越严重。我尝试了各种方法来缓解疼痛,但是效果都不太好,如何根据身体状况和目标设置运动提醒?
2023/03/23
什么因素导致了工作效率低?怎么解决工作效率低的问题,这是在职场工作的人都想要了解清楚的,有的人效率低可能是因为能力不足,有的是存在得过且过的想法,有的是在敷衍,等等原因。要有解决效率低的想法,才有可能提高工作效率,在解决的过程中,还可以使用办公软件辅助自己,达到事半功倍的效果。有没有推荐使用的软件呢?
2021/06/02