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解决拖延症,这款强制自律提醒便签APP就够了

来源：敬业签作者：提醒事项类型：新闻动态发布时间：2020-07-03 12:30:00 阅读量： 4112

我的闺蜜徐丽从小就办事比较拖拉，例如周五放学后不写作业，双休两天好好玩耍，一直等到周日晚上才开始写作业。后来毕业参加工作后，她工作起来依旧是这么拖拉，每次工作总是最后一个完成的，并且有时候到指定期限了，还未完成分配的任务。

这样的工作表现势必和升职加薪无缘了，所以徐丽为了改变自己的拖延症，想找我监督她。我告诉徐丽让别人监督你确实会有一定的效果，但这是短期的，而且比较费时费力，想要真正改变拖延症，还是需要从自身做起，自己能够做到自律的话，这才会受益无穷。于是我向徐丽推荐了一款可以帮助解决拖延症的强制自律提醒便签APP，敬业签。

敬业签作为一款提醒便签，我们可以在这款便签中一一添加自己每天的待办计划，然后为这些计划设置提醒，通过提醒来督促我们按时完成计划。敬业签中的提醒包括具体年月日、时分的定时日程提醒，按天、星期、月、季度、年等重复的重复提醒，每隔一段时间提醒一次的重要事项提醒和公历农历提醒等。

我们还可以标记完成便签，被标记完成的便签上会有横线划掉效果（重复提醒便签标记完成后自动跳转到下个提醒时间），这样更加方便区分已完成和未完成的任务。因为敬业签是支持在Android、iPhone、ipad、web、Windows、Mac六端设备使用，并且在以上设备登录同一账号时，便签内容和提醒是多端同步的，所以敬业签支持在多端多方式提醒我们，不让我们错过任何一个提醒。

敬业签桌面提醒

此外值得说明的是，要想解决拖延症，只是简单的使用提醒工具大概是不能够长久坚持下去的，所以还可以结合一些其他技巧来使用敬业签，例如每完成一件事情之后，可以休息五分钟；每天能够按时完成5条任务，给自己一个小奖励；能够按时完成10条任务，给自己一个更大的奖励等。

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