拖延症的负面影响是什么？有没有可以解决拖延症的便签软件

类似拖延症的情况，在很多人的身上都发生过，但是大部分人都还没有发展到“症”的程度，只是拖延而已，一旦发展为拖延症，那么说明一定是对自己的正常工作或生活产生了不利的影响。拖延症的负面影响是什么？有没有可以解决拖延症的便签软件？

首先我们来看一下拖延症的症状表现，拖延症一般是指明知道自己有一件事情需要去做，但是仍然选择拖延滞后再去做的行为。小编认为如果不加以控制，放任自己的拖延症泛滥的虎啊，那么造成的负面影响可以说是相当大的。

我们设想几个场景：相亲的时候迟到，涨薪的时候工作拖后完成，亲戚送医院的时候磨蹭，那么就很有可能失去自己的金钱、爱情、亲人。当然，这样比喻只是为了让大家更直观的感受到它的危害，要真下定决心解决拖延症的话，还是有办法的。

小编之前也是一个经常拖延的人，也曾经吃过这方面的亏，后来小编下定了决心改掉这个坏习惯，于是给自己制定了一整套的计划。首先就是要拿出自己的执行力，说做什么事，马上就要去做，一刻也不能拖后，一旦拖后，到公共场合人多的地方扇自己十个耳光，并且口中大喊：“我犯拖延症了，我要改掉它。”

看似很丢人的举动，其实很有效，因为拖延症真正的原因是因为过度重视一件事，导致了拖延另一件事，而跟上面如此丢人的事情比起来，相信任何一个人都不想发生在自己身上。但是我们如何才能够准确的知道自己是否拖后了呢？因为人总是会给自己找理由的。

在这个方面，小编使用了一款有提醒功能的便签软件，它的名字叫做敬业签，在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒，同步接收待办事项消息。

对于一些比较重要的事情，可以设置为重要事项提醒，这个功能在安卓手机端的提醒频率可以设置为每10分钟或者30分钟再次提醒,苹果手机以及iPad端的用户，重要事项的提醒频率为每1分钟或者每1小时，Windows电脑端的重要事项提醒频率为每5分钟、10分钟和30分钟，直到手动将其标记已完成。

有了敬业签，我就可以将一件事情的开始时间定下来，一旦提醒响起，就证明自己应该做事了，如果没做，就说明自己拖延了。如果你也喜欢这款软件的话，就赶紧到App Store或手机应用商城中搜索“敬业签”，或者到敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)选择自己需要的操作端下载体验吧！