拖延症的日常表现是什么及怎么借助提醒便签软件工具逐渐克服拖延症？

提起拖延症，大家都不陌生，尤其是已经参加工作的小伙伴。那么，大家对拖延症到底了解多少呢？拖延症，它是病吗？以及它的日常表现是什么呢？不知道大家有没有做过深入的研究。作为一个也有拖延症的人，小编在网上稍微了解了一下拖延症，发现：拖延症，还真复杂！因为严格来说，拖延症算不上一种心理疾病，而且还是一种普遍存在的现象。不过，严重的拖延症，会对个体的身心健康带来消极的影响。当然了，拖延症的日常表现就是：拖延；即在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟。

所以，如果感觉拖延症已经影响到了自己的身心健康了的话，就应该赶快去看心理医生，并积极配合心理医生进行治疗。如果是一般的拖延现象的话，就没必要那么紧张，可以借助提醒工具帮助自己建立良好的生活和工作习惯，从而逐渐克服拖延症。

当然了，为了克服拖延症，一定要选择一款好的提醒工具啊！那么，哪个提醒工具好用呢？在这里，小编向大家推荐敬业签。因为这是一款非常专业的桌面便签软件，提醒功能特别好用。下面，小编就给大家简单地介绍一下吧。

首先，这是一款云便签软件，支持待办事项在Windows电脑﹑安卓手机﹑苹果iPhone手机﹑iPad﹑苹果电脑Mac端以及网页Web端实时同步并提醒。其次，软件除了支持一般的声音提醒和文字弹窗提醒外，还支持设置微信提醒、钉钉提醒、电子邮件提醒、手机短信提醒以及语音电话提醒。再次，除了常见的单次定时提醒外，软件支持设置重复提醒（按天、按周、按月、按季度以及按年循环重复提醒）、延时提醒（延时30分钟、60分钟，甚至延时至明天或下周）以及重要事项提醒。

所以，利用云便签来记录和提醒工作及生活中的待办事项，可以逐渐养成到了什么时间就按时做事的习惯。这样的话，时间长了，拖延症就可以慢慢地克服了。怎么样？是不是很厉害啊？那就赶快去搜索下载安装敬业签云提醒桌面便签软件吧！