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拖延症怎么治？选用这款带提醒功能的便签软件

来源：敬业签作者：便签类型：新闻动态发布时间：2020-07-13 13:00:00 阅读量： 1942

近些年很多人都发现自己身上有一个叫做拖延症的毛病，别看它没有对自己的身体造成什么实质性的重大伤害，但是发作起来也会让很多人头疼不已，轻则误事，重则错失良机。那么拖延症怎么治呢？

其实说到底，拖延症并不能从严格意义上说是一种“病”，从它的表现形式和危害来看，坏习惯或者毛病这两个说法反而更贴近它。所以我们与其说治拖延症，倒不如说改掉拖延症更合适。

拖延症

要想改掉拖延症，我们要做的第一件事就是提高自己的自律性和自制力，这是因为我们在犯拖延症的时候，往往是因为自控力不强，而导致一件事拖延了另一件事，如果能够提高自己的自律性和自控力的话，那么拖延症的情况就会有望改掉。

除了以上方面，我们还要有时间观念，并且找一个可以督促我们的工具，时时刻刻提醒自己什么时候该做什么事。只有这样结合起来，才能够彻底的改掉拖延症，那么可以督促自己的工具用哪款比较好呢？

小编在亲身试验了几款工具之后，被敬业签的功能性给深深地折服了，敬业签是一款多功能的便签软件，它的提醒功能是比较全面和多元化的，在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒，同步接收待办事项消息。

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