不知道大家有没有一种感觉，就是办公室里的一些人每天精力超级充沛，即使中午不需要午休，下午晚上照样也是活力满满。
我的同事大胡就是这样的，别人工作的时候他充满干劲的工作，别人休息的时候他还在充满干劲地工作，很少能见到他疲乏困倦。即使是现在这个春困盛行的季节，大胡也还是生龙活虎。
看我每天都呵欠连天，大胡忍不住跟我说，“你还是得好好调整一下你的作息了，也要多运动，这样子身体才会健康，精力才足。”
我于是问大胡，“你每天精神头都很好，是怎么做到的？”
大胡说，“其实也没有什么特殊的，就是下载了敬业签便签软件，它可以帮助我每天的工作都合理安排，按时完成工作。如果工作每一项都能够高效率去做，按时完成，那么准时下班以后就可以去健身房跑跑步或是举举杠铃，强健一下体魄，身体机能调整到一个很不错的状态。
然后回家以后，根据敬业签上面的今日安排，还可以看看书，喝喝茶。如果有邻居叫我下去打场篮球，也是可以的。”
我又接着问大胡，“你作息如果很规律的话，是不是每天睡觉时间也很固定啊。像我，就喜欢睡前玩手机，一玩就到下半夜了，根本停不下来。”
“我也是通过敬业签的便签提醒，设置每晚11点半睡觉，敬业签就会提醒我。这样我收到提醒之后，就会放下手机去睡觉了。”大胡说。
所以，如果你也想和大胡一样每天精力充沛，就快下载大胡正在用的敬业签吧。
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