拥有好身材 你只需要一个能重复提醒你的便签软件
随着人们生活质量的提高,健身现在成了人们的一个潮流方向,许多人无论年轻人还是中年人都加入了健身的行列。健身有非常多的好处,健身可以改善心脏和肺脏的功能,尤其是有氧运动的时候,可以改善心脏的收缩力,增加肺活量,健身有可能改善骨骼的力量,让骨骼更加强健,并且可以减少骨质疏松的发生。
但是现在也有很多都市丽人,因为工作时间的原因,很多时候都会忙的晕头转向,忘记或是忽略了健身的时间,没有关系,小编在这了给大家介绍一个可以灵活提醒你去健身的便签软件,那就是一个提醒功能非常完善的桌面记事本便签软件“敬业签”。
敬业签有一个非常实用的功能就是重复提醒,重复提醒的循环重复时间可以按天/周/月/季/年来设置,敬业签便签软件还可以自定义设定重复提醒时间,每几天提醒一次、每几周提醒一次,甚至每几周周几提醒、每几个月几号提醒都可以自己设置。
锻炼的目的是强身健体,一般最好的健身要求是每周至少3次左右,每次30分钟以上。大家就可以用敬业签的重复提醒功能,设置好自己每周什么时候健身的时间,开启重复提醒,来每周提醒自己该去健身了,真的超级方便又贴心呐~大家也可以用敬业签来记录自己工作生活中的事情提醒自己,让敬业签成为你工作和生活中的小助手。
而且,敬业签还支持多端同步(Windows电脑﹑安卓手机﹑苹果iPhone手机﹑iPad﹑苹果电脑Mac端以及网页Web端);无论你在那个端口上查看自己的健身记录都可以。
赶快点击https://www.jingyeqian.com/xiazai/,下载安装敬业签吧!
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