手机上可用来定时休息提醒APP有哪些?
现在很多年轻人的身体已经步入一个亚健康的状态,白天都坐在办公室里面缺乏运动,发现身材越来越走形,长期对着电脑视力也越来越差;晚上又要和朋友出去喝酒吃肉看电影,亦或者是独自一人身居家中刷微博、看视频,通常都是熬到凌晨才开始入睡。
长时间的白天劳累,晚上无节制的熬夜,让整个人身体状况非常糟糕,所以无论再忙,也无论应酬再多,适当的休息是非常有必要的,可怎么能让自己按时放下手中的事情,快速进入睡眠呢?当然这就要靠好用的定时休息提醒APP了。
手机上可用来定时休息提醒的APP有哪些呢?敬业签是一款适用于所有品牌系统手机的提醒APP,极为简约的操作界面,可以按照用户自己的喜好设置多项分类,将定时休息提醒写入便签后,设置一个提醒时间,到达时间时即可提醒休息。
为了避免无节制的熬夜,可将提醒休息的这一重要内容设置成重要事项,凡是在便签上设置的重要事项可实现间隔每5分钟、10分钟、30分钟提醒一次(苹果手机仅支持每1分钟或1小时提醒一次),只要你不点击确定已完成该项提醒,它会一直反复重复提醒你,直至完成为止。
好的作息习惯是长期积累而成的,并不是三两天就能养成一个好习惯,因为你可以使用敬业便签的重复提醒功能,将每天定时休息这一提醒设置成按天来重复提醒,这样以后的每一天的固定时间点都会准时提醒你作息。
敬业签是一款小巧实用的提醒软件,用来做定时提醒休息软件非常合适,而且它还可以和微信绑定在一起, 多方位的发出提醒休息的信号,督促你早点休息。
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