久坐

敬业签是一款电脑手机、安卓苹果手机云同步桌面便签软件及公历农历定时提醒待办事项的时间管理工具。

现代人非常注重自己的健康问题，因为很多人在日积月累的工作中，以及不好的生活习惯，使自己处于亚健康状态。肩膀酸疼是很多办公室白领身上的通病之一，久坐之后注重现象更为严重，办公室久坐肩膀疼怎么提醒自己起来动一动？

在工作繁忙的当下，不少上班族在工作的时候总是会忘了这些事情，在电脑前一坐就是一上午或一下午，导致身体遭受久坐的危害。为了解决类似问题，可借助电脑倒计时久坐提醒工具来督促自己定时休息，这样的工具软件推荐哪个呢？

其实，对于“久坐提醒”来说，是一件在一天内需多次提醒的事件。因此，在设置久坐提醒上，您只需要借助一款能够间隔提醒的软件即可实现。例如，小编现阶段正在使用的敬业签便签软件。

其实，对于“久坐提醒”的设置，一般出现在智能手表或者手环上。不过，单纯的为“久坐”这件事买一个手表或手环的话，小编都觉得奢侈。为此，小编相信很多小伙伴会和我一样，先从提醒软件入手，来达到提醒自己久坐运动的目的。

其实，对于小编个人而言，也是“久坐”中的一员！然而，对于“久坐”的时间，小编也没有非常明确的概念。通过小编查询资料得知：一周清醒状态下坐姿超过5天，每天坐姿超过8小时，经常连续1.5小时没有起身活动等，均可以视为“久坐”。

我们知道，“久坐”主要发生在上班一族身上，而能够触发久坐的条件，必然会和电脑息息相关，需要通过“电脑”来完成自己的工作任务。因此，推荐敬业签的原因之一，就是：敬业签是一款支持多系统平台使用的便签软件。

敬业签是一款支持多系统平台登录的便签软件，像Windows、安卓/鸿蒙以及苹果等系统的设备，均可安装使用。倘若，需要使用敬业签便签软件进行“久坐”提醒，在电脑上提醒该事件效果更好，同时设置“久坐”事件提醒更直观一些。

在现代的白领人群中，很多人都处于亚健康状态，由于久坐的原因，很多人的腰椎都有不同程度的损伤，但是工作性质又决定了不得不久坐。办公室久坐腰疼怎么缓解？可以用手机便签提醒自己按时活动。

敬业签Windows电脑桌面云便签提醒软件可设置单次定时、自定义重复、重要事项以及到期延时等提醒事项，久坐可设置重要事项间隔提醒来自动隔一段时间通知自己站起来活动。那么敬业签Windows电脑桌面云便签提醒软件怎么添加久坐提醒事项呢？

小张想找一款能够在Windows电脑上使用的久坐提醒软件，这样就能在办公的时候直接在电脑端收到提醒了。那么哪款定时提醒运动的软件能够满足小张的使用需求呢？我向她介绍了一款支持在Windows电脑桌面端使用，并且可以设置各种待办事项提醒的云便签，敬业签。

大家使用一款办公室久坐提醒APP就能解决问题了，那么哪款久坐提醒APP适合大多数上班族使用呢，今天我们要给大家介绍一款支持电脑桌面定时提醒的便签软件，敬业签。我们可以在电脑桌面版敬业签中新增文字内容来分条记事，也可以在便签中添加待办事项并设置提醒。

对于苹果用户而言，备忘录是款常用工具。使用备忘录能记录重要事项也能储存个人资料。为了避免备忘录内容的丢失，通常情况下我们会将备忘录进行备份。那苹果手机备忘录该如何备份呢？如果觉得手动开启较为麻烦，我们也能选择一款自动云同步的备忘软件，例如敬业签。

iPhone手机上的备忘录软件有很多种，不同的人会选择不同的备忘录软件来辅助自己记录东西。对于很多人来说，自己的手机空间是比较紧张的，用了一段时间之后，需要通过清理缓存来腾出手机空间，iPhone备忘录如何清理缓存呢？

我们在设置提醒事项的时候，选择一个精确的提醒时间很重要，只有时间设置得精准，才能准时提醒我们做事。在使用提醒软件的时候，该如何设置提醒时间？

在工作中，我们经常因为事情太多不知从何下手，从而导致工作越积越多，将待办的任务一再拖延。而将工作设置了时间节点，便能明确每件事情的处理时限，也能按照计划，合理规划按时完成。我和身边的同事习惯通过“敬业签​”这款云便签软件来规划待办内容，并设置时间节点。

在工作中，当工作任务较多担心遗忘时，通常情况下我们会选择一款提醒类软件，帮助我们定时提醒，防止遗忘造成工作上的损失。但是网上提醒软件鱼龙混杂，种类繁多。经过小编多次下载尝试，最终选择一款界面清晰且功能实用的提醒软件“敬业签”。不仅如此，它还不含第三方广告，不用担心杂乱的广告影响使用体验。

敬业签兼具记事和提醒的通知，所以我们不仅可以将日常的工作任务分条添加至这款提醒软件中，还能对每项工作设置合理的提醒时间及类型，比如说单次定时提醒、自定义（按天/周/月/年）周期重复提醒或是重要事项间隔循环提醒等等……

如想在电脑上定时弹出需要处理的事件，推荐您在电脑上下载“敬业签”便签软件来达到目的！她是一款具备记事、提醒、时间轴以及同步等功能的备忘软件，并且可在常见的电脑、智能手机以及平板等设备上登录使用。

在生活中我们经常会遇到需要记录提醒的情景，比如我们购物之后死掉了包装，却忘记了是哪一天买的，有效期限是多久，有时候物品到期了还会忘记清理，这个时候就需要我们使用一个能提醒通知的软件。